『預防勝於治療』：不論是走斑馬線過馬路，彎腰撿東西或是上下樓梯，這些日常生活中每天都會重複遇到的動作有成為您的困擾嗎？隨著年紀增長，每天都在面對老化這個事實，如何減緩老化成了人生中的一大課題。
『上游思維』：在問題發生前先找出問題並解決問題，我們相信運動是身體健康最好的處方，希望透過運動讓每位學員都能成就健康，享受人生。
手護健康運動中心是以物理治療師為主加上私人教練所組成的健康運動團隊，團隊成員以不斷精進、持續成長作為目標，『沒有最好，只有更好』是我們持續進步的原動力。
