🍀柔韌身心的GYROKINESIS® for Cancer，每週五14:30跟著詠晶老師一起療癒身與心😊
癌症，讓人從「健康國」來到了「生病國」，我們都想回到原屬的健康國度。
⚠️肺癌後的喘、累、胸悶
⚠️乳癌後的緊繃、酸麻、水腫、肌力流失
⚠️婦癌後的核心無力、尿失禁、下肢腫脹
⚠️頭頸後的緊繃、動作卡卡
⚠️還有好多癌症治療帶來的各種身體問題...好想動起來，但卻不知道該怎麼安全的開始？
👍就讓手護癌症運動團隊帶領大家找回身體的健康吧！
🌀GYROKINESIS® 是由脊椎與骨盆開始向四肢延伸，配合獨特呼吸、溫和延展筋膜讓身體動作變流暢的運動。身體流暢度越好，疤痕越不容易沾黏、水腫越容易控制、肌肉品質也會更加健康！
🔹適合對象：
* 完成癌症治療至少3個月以上
* 或癌症治療中但自評可輕度運動
* 無開放性傷口或外露式導管
* 術後疤痕讓身體動作受限
🔹課程日期：
* 每週五14:30-15:30＠手護健康運動中心
* 歡迎提前報名、單堂體驗！
🌟從今天開始為自己動出癌後的美好生活品質！
